藤岡の王〜新たな旅へ〜
【回想シーン】
10月12日
ゴゴゴゴゴ………ボォオホオォ！！！
バタバタ……
〜キンコンカンコーン〜
今回の台風19号の被害によって、「第3回三峯ヒルクライム」は中止になります。
なるほど…
〜キンコンカンコーン〜
今回の台風19号の被害によって、「サイクルタジマ長石林道ヒルクライム」は中止になります。
俺「なるほど…ふむふむ。」
〜キンコンカンコーン🌽〜
2019年のロードレース、ヒルクライムレースの終了および、オフシーズン突入をお知らせします。
『甚大な被害を及ぼした台風19号は各地のイベントやレースを中止に追い込んだ』
俺「まあ仕方ないっしょ！とりあえずオフシーズン満喫すっか(*ﾟ▽ﾟ*)」
【心が変われば行動が変わる。行動が変われば習慣が変わる。習慣が変われば人格が変わる。人格が変われば運命が変わる】
ご存知の方も多いかも知れませんが、松井秀喜選手の座右の銘でもあります。
【やる気もなくなれば練習もしない。練習もしないと体重が増える。体重が増えると登りが遅い。登りが遅いと取り柄がなくなる】
大会が見事になくなり、赤城から体重がプラス5kg増。
ビフォー
アフター
飲み会と揚げ物や甘い物を無限に食べ続けた結果、腹まわりにこれだけの差が生じました…
うーん、これはアカン！
“レース＝モチベーション”
の方程式の一番脆いところでもある。
「何か新しいモチベーションを探さねば。
しかし、登りに特化しすぎて今更クリテリウムに出るのもな〜」的な事をツイートしたところ、知り合いの方に【クロストレーニング】を勧められる！！
クロストレーニングとは、
別の種目を取り入れる事で普段鍛えられない筋肉を鍛える事が出来る。
他にもモチベーションアップにもつながる（気がする）
今度は私の座右の銘を紹介しよう！
『人に優しく、自分にも優しく』
えぇ、ゆとり世代黄金期ですから。
怒ってばかりでは疲れますよ…
もう一つあり、これは漫画トリコから
『思い立ったが吉日なら その日以降はすべて凶日』
出来る出来ないは別として、とりあえずやってみる！！
早速直近であるマラソン大会を探すと、
【上州藤岡蚕マラソン】
というものが11月にあるじゃないか、もう出るしかない！！！（スポーツエントリーからポチッとな）
何を隠そう、この私は【藤岡の王】なのだから。
しかも、このマラソンは激坂の多い藤岡らしく「登り推し」のコース！！
（元）ひるくらいまーの俺にもってこい！！
やる気が120%まで急上昇。
申し込みの翌日、10kmランをするくらいにやる気満々！
数日後、事件は起こった。
そう、スポーツエントリーで仮エントリーはしたが支払い期限をすっぽかした…
完全にやってしまったが、藤岡市のスポーツ課に問い合わせると、直接申し込みに行けば滑り込みセーフとの事。
藤岡市のスポーツ課は心が広い(*´∀`)♪
申し込みを済ませ、コースの試走も！
やはり、思い立ったが吉日〜
「台風の影響でコース変更もあるかも」ってスポーツ課のお姉さんが言ってたけど、とりあえず後半の10kmを試走。
走る事は走れるけど、台風の被害は思ったよりあり電柱が折れ、道も崩落。
復旧を願うばかりですな…
とお姉さんの話通り⁉︎崩落地点はカットされてコース変更！！
ビフォー
アフター
あれ？？ヒルクライマー（元）の俺からすると
不利なコースレイアウトに？？
（まあ膝の負担減るし良しとしよう…）
〜やっとレース⁉︎編〜
大会当日朝…
《サーサァーサー》
おい、雨。また雨だよ。
とりあえず、スタート時間の9時10分には弱くなる予報なので出走準備！
ちなみに今回は職場の同僚で、少しお腹周りが気になる野球好きおじさんナカジマ君（仮）も参加！
俺より年齢は2つ上だけど、職場の飲み会の時に誘って（無理矢理）参加。
面白い事に⁉︎大会の後に友人の結婚式があるらしく、時間内に完走しないと電車に遅れてしまう時限爆弾持ち…笑笑
ちなみに、運動習慣のない中で一生懸命練習して無事完走しました！！
俺はナカジマ君（仮）に
『自分1人の力で努力して、何かを得たり変えるきっかけ』を与えたかったのだ…
うん、そう言う事にしよう。笑
さて話は戻り…
今回の目標は【練習1ヶ月で1時間30分切り】
マラソン初心者なのでネットで調べると、
ハーフマラソン1時間30分切りすると速い人認定らしい…
コースレイアウトによっても違うらしいが、アップダウンの多い藤岡出せたらホンモノでしょ！
ちなみに練習サマリーは
（10月19日〜11月24日の本番前まで）
練習距離合計→約142km
練習時間合計→約12時間
練習でハーフ走った回数→3回
練習と本番合わせて4回ハーフ走るなんて、1ヶ月前には想像もしなかった…
しまった、また話が逸れたけど…
【スタート〜5km】
スタート＆ゴールは陸上競技場になっている。
しかし、この競技場はタータン（通称ゴムトラ）ではなく土のグラウンド。
雨でベチョベチョで、スタートから走りにくい！！
とりあえず、グラウンドを抜け出して周りの人をゴボウ抜き！
ほぼ先頭集団まで駆け上がる！！
はい、案の定3km過ぎでふくらはぎツリかけました。笑
『あっ、飛ばしすぎた』
時既に遅し。しかも3〜5kmはアップダウンが激しい。
しかもヒルクライマー （仮）の癖に、上りで抜かされまくる！？
辛すぎて4km地点の1回目の給水ポイントに駆け込む始末…序盤からズタボロだ。
【5〜10km】
5km地点で折り返し、同じ道を戻り約8km地点でまた折り返し。
アップダウン多めの同じ道行き来するのが、心身ともにキツい…
途中で、職場の人が応援してくれてたから何とか気力が持った！
ちなみに、10kmまでのラップタイムは44分くらい！
普通に考えると小学1年生でも分かる計算。
『イーブンペースでは1時間半切り間に合わない』
けど、この時の俺は
『あれ？垂れてた割に結構速くね？？』
と謎ポジティブ発動！笑
【10〜18km】
今度は10km地点で再び折り返して、（道が崩落している）高山社側に戻る。
この辺で気付くのだが、
一緒のペースの人より【下りが速い!!!】
理由はよく分からないけど、ストライドが長さでブレーキをかけても進みが良いらしい。
『実はダウンヒラーだったのか！』
と謎ポジティブ再発。
下りでガンガンライバルを蹴散らす！
感の良い人なら分かると思うけど、
この時、調子に乗ってます。笑
諸刃の剣とはこの事。
そして上りでガンガン抜かされる。
太ったおじさん、華奢なお姉さん、コスプレの人、アロハシャツの裸足おじさん…
沢山の人に上りで抜かされる
『（上りで）抜きやがったね⁉︎（自転車では）オヤジには抜かされた事ないのに』
とアムロ風にツッコミを入れながら、18km折り返し地点まで（コース最高高度）到着。
15km→約1時間8分
18km→約1時間24分
※16km以降は上り基調で5km/hオーバーし始める。
【18km〜ゴール】
もうここまで来ると力はない。
語ることもない。
タレにタレまくり。
おじさんだけでなく、女子選手にもバンバン抜かされる(//∇//)
ベチョベチョのグラウンドまで戻りゴール！！
すぐに記録書出してくれるのは良いね！！
結果は…
グロス1時間45分
ネットタイム（ストラバより）1時間40分
目標は未達成。
しかし、謎ポジティブはここでも発動！！
『平坦基調なら1時間30分切りできるかも！』
実は、今年もう1レースハーフマラソンエントリーしてるのだ…
そこで速い人認定を獲るぞ！！！
