2019 嬬恋キャベツヒルクライム

何で申し込んだのかも忘れてしまったけど、赤城に向けて力試しとして『嬬恋キャベツヒルクライム』に参加してきました！

距離約19km 平均勾配5%と富士ヒルに似たコースレイアウト。そう、私の苦手な緩斜面です…

序盤は勾配がきつい所もあるけど、料金所過ぎてからは平坦基調で下りも多め！

今シーズンは小規模のレースなら入賞や優勝もし始めて調子乗ってましたが、世の中そんな甘くないですよ…笑笑

【前日編】

いつもの如く、土曜午前出勤でそのまま前日受付へ！

3時くらいに到着して受付、宿泊の予約が7時だった事もありコースの下見へ。

大会のコースは途中から有料道路って事もあり、試走出来たのは5〜6km地点まで。

大会前は極力走りたく無いけど、コース知らない方が嫌だったから軽めに…

あと会場ではワンコイン整体がやっており試してみたけど、これはかなり良かった！！

枝折峠前くらいから、右の腰から臀筋にかけて調子が悪く膝の伸展が不十分だったけど、レース中は気にならなかった^ ^

（ただし、30分過ぎると右の腰痛は続いているのでセルフケアは今後も必要…）

テキトーに時間も潰れた事で夕飯に！

パスタとコンビニオニギリでカーボローディング完了|(￣3￣)|

宿泊場所は『森のくまさん』と言うペンションに！

会場から20分とアクセスも良く、アットホームな感じと、名前通りクマさんが沢山いる！笑

来年も出るならここにしようかな〜

望郷ライン後59kgをウロウロしていた割に、突貫工事で57kg台に！（夕飯後＆入浴前）

何とか間に合って良かった（´-`）.｡oO

スタートが9時と言う事もあり5時起きでも余裕、ゆっくり休めました！

【レース編】

前日編の方が内容あって、レースの内容は無いよう…

作戦としては、

①チームメイトのおおさわさんやミニマムさんになるべく付いてく！

②去年入賞しており、最近絶好調な最強ヒルクライマー（トライアスリート⁉︎）をマークしておく！ 

しかし、スタート直後から①の作戦失敗！

スタートして先頭集団にジョイントしようと思ったら、アウト側を塞がれ思ったより前が混んでる！！（まあ自分の走行位置が悪かったのですが）

コース的に集団にいる方が良いとわかっていた反面、速攻でやらかした。

この時点で同じ年代の人がどのくらい前かは不明…（年代別は、ヨーイドンのグロス計測では無く、自分のスタート〜ゴールまでのタイムネットタイム方式。）

おおよそ自分の立ち位置を分かりやすくする為にも、ネットタイムでは序盤で先頭グループにいる方が良さそう！

作戦②

「最強ヒルクライマーをマーク」はある意味成功したけど、5km過ぎくらいで後ろから抜れる。

走る姿は噂通りの『ベルゼブブ』でした笑笑

「最強ヒルクライマーブログ見てます！」とレース中に声掛けてみたけど、ちゃんと聞こえてたかは不明。

料金所過ぎてからは下りも多いし、うーん嫌な感じ。

【こんなのヒルクライムじゃねぇ！！】

とタケシ風のツッコミを勝手に入れてつつ、後ろから来るトレインに無賃乗車。

 

そこから、千切れては乗り換えての繰り返し。

途中おじさんと2人で鼓舞しながら回して、切れかけてた気持ちをギリギリで繫ぎ止める！

15km過ぎにサイコン見たら、40分過ぎだった。「残り4kmを3分/kmなら、目標の52分だ！」と思ったら、240w→270wくらいに突然の回復！！笑

動画見てた感じラスト1km手前からは勾配が上がるのを知ってたので脚を溜めてたら、いつの間にか「残り500m」の看板が！！！

そう。今年から年代別は200mくらい短くなっていたのだ…（それと実際に走るコース取りで距離が変わるよね）

ゴール前は下りでアッサリと終了。

結果は54分30くらいで目標タイムにも届かず…

去年52分台で表彰圏内だったことを考えると、厳しい結果に終わった。

ちなみに1位〜3位は49分台（しかも、最強ヒルクライマーブログの人が優勝！！）

力の差は歴然…

20分過ぎて足が重くなり、30分過ぎて腰痛。

ついでに、スタート前にトイレ行ったらシューズ間違えて履いてかれるアクシデント。

体調も体重も悪くなかったのに…

言い訳すれば幾らでも出てくるけど、実力不足と集団走行の経験値不足。

次は1年で1番気合を入れている赤城！！

急に強くならないし、出来ることは少ないだろうけど最高の状態に仕上げていくぞ(´ω`)

まずは腰痛克服と体重56kgに。

あとは9月中休みの日は赤城に入り浸る！！！

気持ちが乗れば、また来年も参加しよう。

遂に、秘密兵器を導入するしかないな…